oleh
Sky Barsch Gleiner
Diposting 7 Juni 2010
Umur: 36
Tempat tinggal: Morrisville
Keluarga: kucing, monster bayi
Pekerjaan: guru kelas satu dan dua
Olahraga Primer: Berlari
VS: Apa pelari Northern Vermont Ridge?
JF: Dulu ada klub lari di Morrisville bernama Northern Vermont Ridge Runners. Beberapa tahun yang lalu mereka dibubarkan, saya tidak yakin mengapa, mungkin antusiasme agak turun. Tiga musim panas yang lalu, Mary Churchill dan Mark Churchill memulai sebuah kelompok lari yang melakukan latihan trek Selasa malam. Jadi kami memilih untuk mengubah pelari Northern Vermont Ridge. Ron Ridlon, yang dulunya adalah presiden, juga berlari bersama kami. Sulit untuk tetap menjadi tahap klub yang sedang berjalan. Kami melamar untuk sertifikasi USTAF (Track dan Field Amerika Serikat). Kami hanya ingin memiliki kelompok kelompok yang bisa bersenang -senang, dan tempat di mana pelari yang berpengalaman dapat meningkatkan dan menjadi lebih cepat. Kami memiliki halaman Facebook yang saya coba posting latihan Selasa malam kami. Saat jalan setapak mengering, kami akan menjalankan jejak. Kami memiliki empat hingga dua belas orang yang muncul, dan di musim panas itu akan menjadi kelompok yang lebih besar.
VS: Apa posisi Anda dengan NVRR?
JF: Saya dianggap sebagai pelatih. Saya suka melatih orang dewasa. Saya telah melatih jalur sekolah menengah, tetapi orang dewasa benar -benar menyadari berapa banyak waktu yang Anda ambil dari hidup Anda untuk melatih. Saya tidak yakin remaja selalu menyadari hal itu. Orang dewasa sangat ramah. Dan, saya benar -benar bisa melakukan pekerjaan bersama mereka.
VS: Apakah klub terbuka untuk semua orang?
JF: Tentu saja. Kami terbuka untuk orang yang bergabung. Kami bertemu hari Selasa pukul 5:15 malam di Akademi Rakyat.
VS: Mengapa kebugaran penting bagi Anda?
JF: Kebugaran dan menjadi aktif membuat dampak seperti itu pada kualitas hidup saya, dari kesehatan, manajemen ketegangan hingga koneksi sosial yang Anda buat. Saya senang memiliki kemampuan untuk memiliki perspektif komunitas saya dengan langkah yang berbeda, dari kaki saya, di atas sepeda, dalam kayak. Anda tidak dapat mencium bahwa itu adalah hari binatu dari mobil Anda.
VS: Apa tujuan lari pribadi Anda – apakah Anda balapan, apakah itu lebih untuk kebugaran, dll.?
JF: Saya lebih suka balapan pada level 5K. Saya adalah pelari cepat dan jumper panjang di perguruan tinggi. The Marathon – Saya tidak berpikir biomekanik saya akan bertahan untuk itu dengan baik. Jadi 5ks bagus. Sebelum saya terluka, saya melakukan triathlon alternatif dengan kayak. Saya mungkin tidak akan bersaing tahun ini di tingkat kompetitif tetapi saya ingin melakukannya dan mencoba menyelesaikannya tahun ini. Dan kemudian di musim gugur, jika semuanya ada di tempat, mungkin saya bisa menjalankan 5K. Saya telah melakukan beberapa 5K tetapi sebagai setter kecepatan, melakukan banyak pemandu sorak.
VS: Apa cedera Anda yang Anda hadapi?
JF: Saya memiliki tarikan hamstring yang terus saya tarik. Saya sudah memilikinya karena kuliah. Itu hanya cedera yang sangat tua yang telah memberi saya masalah. Dua tahun yang lalu adalah ketika saya pertama kali meluruskannya kembali. Dan sekarang saya melewati periode dua bulan di mana saya baik-baik saja, saya meningkatkannya, dan kemudian saya menariknya kembali. Saya sudah menggunakan semua PT saya untuk tahun lalu. Sekarang saya mencoba akupunktur. Ini sangat kronis yang terbaik sekarang dan saya mencoba mengeluarkannya dari tahap kronis itu. Semakin kuat dan saya melakukan lebih banyak latihan penguatan. Dan itu semakin hangat, dan cenderung jauh lebih memaafkan ketika tidak ada es untuk menyelinap.
VS: Di mana Anda suka kayak?
JF: Tahun lalu selama musim panas saya berkayak hampir setiap hari. Saya tinggal terbaik di dekat Danau Elmore jadi saya akan keluar dan mendayung di sekitar Elmore. Atau Danau Eden. Green River sangat bagus jika Anda memiliki seseorang untuk mendayung. Setelah saya keluar satu jam, saya suka memiliki seseorang untuk diajak bicara. Saya juga suka mendayung setempat mungkin sehingga saya tidak mengemudi jarak jauh dan dampak yang menyebabkan lingkungan.
VS: Apa yang Anda sukai dari Disc Golf?
JF: Anda bisa berada di luar. Terluka tahun lalu, saya tidak bisa berlari sejauh yang saya inginkan, jadi saya menemukan Disc Golf adalah cara yang bagus untuk berada di luar, dan memiliki fokus selama dua jam. Saya tidak senang hiking. Saya tidak menyukainya sama sekali. Sepertinya, lihat ada pohon; Ada pohon lain. Saya suka jejak berlari tapi tidak hiking. Disc Golf membuatnya menarik. Dengan Disc Golf, Anda dapat birdie satu lubang dan di lubang berikutnya, memiliki lima atau enam.
VS: Sepertinya Anda mudah bosan.
JF: Saya mungkin, itu sebabnya mengajar kelas satu baik untuk saya. Kecepatannya sangat cepat. Pada awal tahun, Anda hanya dapat menginstruksikan dalam blok 20 menit (karena rentang perhatian anak-anak). Dan Anda harus selalu bergerak dan berpikir dua blok di depan, ditambah selaras dengan kurikulum dan kebutuhan siswa Anda.
VS: Apa hal favorit Anda tentang mengajar?
JF: Hal favorit saya tentang mengajar adalah melihat dunia anak -anak berkembang. Ketika mereka belajar membaca, mereka melihat dunia surat yang baru. Sekarang ada buku dan tanda -tanda yang telah ada di sana selama ini, tetapi tidak termasuk dalam kehidupan sehari -hari mereka, dan Anda membantu mereka menemukan dan menjelajahi tempat baru itu. Plus itu bisa sangat menyenangkan!
VS: Anda seorang seniman mosaik – dapatkah Anda menggambarkan proyek terbaru?
JF: Saya telah menghasilkan LA yang sangatnull